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건강한 삶2

남성 갱년기, 건강하게 나이드는 남성을 위하여 안녕하세요, 위스퍼입니다. 지난 포스팅 주제인 여성의 폐경 이행기(갱년기)에 이어 이번에는 남성의 갱년기에 대해 정리해보았습니다. 우선 참고 자료 링크를 아래에 적어둘께요. 자세한 자료가 필요하시면 참고해주세요. 서울아산병원, 남성 갱년기 헬스조선, 남성 갱년기 eMD Medical News, 남성 갱년기 삼성서울병원, 남성갱년기 우울증 남성 갱년기 갱년기란 성호르몬(sex hormone)의 감소로 인해 여러 증상이 나타나는 기간을 말하는데, 주로 중년 여성에게 나타나는 것으로 알려져 있지만, 남성 역시 30대 후반부터 성호르몬 분비가 서서히 감소하면서 갱년기 증상들이 나타납니다. 남성의 고환에서 생산되는 남성 호르몬 테스토스테론(Testosterone)은 신체 건강, 정신 상태 등을 조절하고 성생활에 .. 2020. 7. 18.
폐경 이행기(갱년기)와 여성의 폐경 전 몸 관리 안녕하세요, 위스퍼입니다. 오늘은 중년 여성의 건강과 이어져 있는 폐경 이행기에 대해 알아보려고 합니다. 우선 참고 자료 출처부터 미리 적어두겠습니다. 자세한 정보가 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고해주세요. 서울대학교 의학정보, 폐경 이행기 나래의료재단 블로그, 폐경 이행기 헬스조선 기사 2020.07.17 '폐경 직전 5년' 관리가 중년 이후 삶을 바꾼다 폐경 이행기(갱년기)란? 여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않는데, 이로 인해 나타나는 현상이 바로 폐경입니다. 폐경 이행기(갱년기)는 여성의 자연적인 신체적 변화 과정의 하나인 폐경으로 진행되는 시기를 뜻합니다. 폐경 이행기는 개인 별로 차이가 있지만, 보통 40대 중, 후반부에 .. 2020. 7. 17.